2017年1月30日月曜日

【急遽開催】ギフレシ@立春

メンバー揃ったから、今週土曜日、2月4日、立春の日にギフレシやるの決定しました〜〜


プラクティショナーさんは、
10-13時の間で自分のクライアントさんを呼んで有料のセッションをして頂けます。

個人的な意見だけど、セラピストは、なるべく自宅にはクライアントさんを呼ばない方が良いです。
防犯的にというのもあるけど、エナジー的にが大きいかな。
またギフレシの時にでもお伝えしますね。

料金設定は任せます。
セッション体験会みたいにすると良いんじゃない?
私の方はスタジオ使用料として、クライアントさんお一人につき1000円をお願いしたいと思います。
施術ベッド、ピラティスマット、ボルスター、ブランケット、ウォーターサーバーなどの使用料も含まれます。

私は10:00にはスタジオオープンしているから、
何時にいらっしゃるか、何名お呼びするかを教えて下さい。

プラクティショナー同士のギフレシは13:00くらいから。
前回同様、90分のセッションを一回ずつかな。
こちらは参加費2000円です。

スナックなどはこちらでご用意致しますが、持ち寄りも大歓迎です

場所は浅草橋StudioSOUND8 です。
お申し込みはpranicyoga@gmail.comまで。
※私からアクセスバーズ®︎講座を受けて下さっている方を優先させて頂きます。



朝ヨガクラスに向かう途中、落ちて来たお花 

今年は春が早いですよね。

周りがごちゃごちゃする春は特に頭スッキリさせておきたいと思ってる私です。

私は随分昔に克服したから実体験ではないですけど、バーズ®︎は花粉症にも効果が高いらしいですよ!!




最近は、Amebloにブログアップしてます。

Instagram。

セッションのお申し込みは、pranicyoga@gmail.com
までお願い致します。


2017年1月14日土曜日

SNSはIPOV

これは使わなかった幻のヘッダー

※IPOV = Interesting Point Of View です。
全てはその人にとっての面白いものの見方。


HPをリニューアルしてます。
http://pranic-yoga.com/


あと、避けてたアメブロにも記事アップしています。
http://ameblo.jp/pranicyoga/entrylist.html

このBloggerのは、HPにもリンクしているエッセイのようなものなので、こちらはもっとカジュアルに使ってます。Bloggerのアプリ、iphoneからだと落ちやすいので。


私にとって発信は楽しい事。


人は基本的に本音を発信していれば精神的に健全でいられるんです。


でもSNSが(特にFacebook)ストレスだという方も多いですね。


SNSは空間だからね、好きなところに行けばいいしいなくてもいいし。
同じ空間にいると息がつまって、そこで評価されようとする「承認欲」や、自分と比べて何かを思う「判断」、情報に対しての「不安感」、そんな思考が働いて息苦しくなったりね。

ヨガやアクセス的には、その息苦しさを感じる自分の思考の方に意識を向けて、そこにどんなジャッジメントがあるのか、どんな思い込みがあるのかを見ていってそれを取っていけばいいのですが、蓋しちゃうとおかしくなるのね。

ただ個人が自分の意見をフラットに発信できることは本当に素晴らしいですよ。
ソーシャルメディアって言いますけど、一般的な素人が社会的な立場や目線になれるところ、大手のメディアが発信することと、それに直接携わっている個人のリアルの差を読んで、現状を把握し、「自分はどう考えるのか」の意見を持つことの訓練になると思います。意識化、言語化です。

受け身で発信を鵜呑みにする、ジャッジして嫌な気持ちになる、もしくは自分がコメンテーターのような上から目線になる、そして自分はいい人ぶる、みたいなの、私が子供のころワイドショーで芸能人のプライベートをネタにあーだこーだ茶飲み話してた、暇で欲求不満なおばさんたちって感じで、私は最もなりたくないものの一つにカウントしてます。

そして、素人はジャーナリストではないですから、「真実を伝えるんだ!」なんて熱い心なかなか持ち合わせていません。

それらを俯瞰してうまく使えばいいんじゃないでしょうか。

何にもアカウント持たず、発信もしないっていうのは、今時引きこもりのようなものかな。どんな形にせよ、これだけネット社会になっているのだから、SNSは無くならないでしょう。世代的にもどんどん新しくなっているから、特に成熟もしないんじゃないかな。
慣れてくしかないですよね。

私は発信するとき、わざと毒舌になるのが好みです。
優しい人みたいに振る舞いたくないから(笑)
優しい人とかいい人とか、そういうフォーマットに乗っかれば簡単だけどつまらないからね。面白いのがいいんです。


最近読んでいた、僧侶の草薙龍瞬さんの本にこんな一文がありました。


仏教では「方向性」をよく考えます。
自分はこれからどんな人生を目指すのか、という方向性、相手とどう関わっていくのかという方向性です。
相手とわかり合うことも一つの方向性です。
自分の気持ちを理解してもらうことも一つの方向性です。
方向性としてあってはならないのが、相手と苦しめ合うこと、憎しみ合うことです。
そのような関係は人生の目的にはなりませんよね。
人は、時々苦しめ合う関係をずっと繰り返すことがあります。
関わる「目的」を確かめようともせずに、ただ自分の期待、思惑、都合、要求、過去へのこだわに執着して、「正しいのは自分で間違っているのは相手」といつまでも思い続けるのです。
ここでもブッダが語った、執着こそが苦しみを生んでいるという理解に戻るべきです。
ただ言葉で理解するのではありません。
実感として苦しめあっているという事実に目を覚ますのです。

苦しめ合うために関わっているのではない
理解し合うために、お互いの幸せのために関わっているのだ






2017年1月7日土曜日

願いのお作法

あけましておめでとうございます。

お正月あったかかったですけど、寒の入りしたら急に空気が冷たくなりましたね。
春ももう直ぐ。



年末年始は、反省と誓い、願いとアファメーションの期間。
家族や親戚と密に過ごして、自分のルーツや自己形成について、気づきがあった人も多いと思います。
それから、食べ過ぎの身体に対してのジャッジ、もしくは運動や生活習慣への誓い。
仕事やプライベートライフに関しての願いや目標立て。
など、よくも悪くも人の念が濃くなるので、慎重さが必要な期間だなって思っています。

新年早々ですが、願いに関しての間違いや思い込みがなくなったら、本当に全ての人が楽になると思っているので、いろいろ書きますね。

まず一年の区切りはグレオリオ暦の区切りと何にも関係のないこと。
このタイミングで一年のことを丸々決めてしまうのは無理があります。
宇宙のタイミングでその都度願いを決めていく柔軟性が必要です。

それから反省。
自分の心と向き合って問いかけるのは有効です。
でもジャッジメントを強めてしまう結論付けにはならないように。

そして願いや目標。
目標は、自分に対して課する、要求することです。
願いは宇宙に対してリクエストすることです。

そして、宇宙に対して願う時、神社などに行く時もそうなのですが、願いの作法があります。これは、宇宙に願えば叶いますが、その後のことを考慮するということ。

まず自分の為に願う
これは、自分の現状をキチンと見据えていないと本当の願いには繋がらないですよね。
誰かの意図や、誰かにどう思われるとか、誰かを羨んで「私も!」と安易に形だけを願っていないかを見ていく必要があります。

そして、「知足」から願うこと。
足りないから願うのではなく、今十分叶っていることを理解し感謝した上で、もっとよくしたいからというエネルギーで願うことが大切。

そして周りのために願う
となると、当然軋轢が生じますよね。
自分はいいけど周りは喜ばないという状況が思い浮かんだり。
これがお試しです。
自分の思考が現実化するのだから。
これが叶ったら、絶対に周りにも良いエネルギーが循環するのだと、自分で確信を持てるようになるまで願いを洗練させなければ、本当には望めないものです。
もし叶えても、それに対して周りが心で納得していなかったり、誰かに嫌な思いをさせたり、誰かから何かを奪うような願い方だったり、周りから反発のエネルギーを集めてしまうようであれば、また必ずそこから自分に向けられる「負」のエネルギーが発生するので、状況はさらに困難になります。

思いやりや配慮、そして表面的なことばかりでなく、それに対する結果を受け止める覚悟も必要だし、普段気づかないふりやごまかすやり方に慣れているとちょっと怖いです。(笑)

そして、宇宙のために願う
当然です。
宇宙にお願いするんだもの。
俯瞰して俯瞰して、どこまで俯瞰できるかその人の実力ですが、自分がまだ一度も会ったことのない人、全く知らない人、一生会わずに終わる人、今生きていない人、これから生まれてくる人、出会う人、全ての生命、魂、のことを思い願うこと。
自分を大いなるものに明け渡すこと。
大いなるものの願いのために自分を使ってください、そのために自分は何を願えば良いですかとお伺いすること。

こうだろうと思って行動しても、宇宙が喜ばなかったら自分も本当には喜べないものです。宇宙を喜ばせることが流れに乗るということです。
人の社会の中の流れに乗って、その時は良くても、結局長くは続かず望まないところにたどり着いてしまい、今度は戻りたいと願いますか?

多分私達はいつもそれを繰り返しているでしょう?

御神籤も同じ。
何が欲しいのかを決めて引けば、それがちゃんとわかります。
でも時々、〇〇にエネルギーを使うことに対して、今私に必要なアドバイスが欲しいとリクエストすることもあります。
自分に要求する、と宇宙にリクエストする、両方のやり方です。


https://www.instagram.com/p/BOzagf5hXxM/?fb_action_ids=10211220935975649&fb_action_types=instapp%3Atake&fb_ref=ogexp&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B1295060970564852%5D&action_type_map=%5B%22instapp%3Atake%22%5D&action_ref_map=%5B%22ogexp%22%5D


「願う」ってことを書いていますが、「希わない」を続けている人も。
願いたいのに希わないのであれば、そこに何か不自然な自分らしくないものがあり、それを取り除きたいと自分に要求することができます。

アクセスバーズ®はそれのお手伝い。
昨日はギフレシに集まってくださった皆さんと楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました。
本音がポンポン出てくる、そしてそれをどんどんクリアリングしていく一対一のセッションとはまた違うエネルギーがギフレシの素晴らしいところ。






1日講座は2月です。
受講してくださった方々が、いろいろ役立てて、なりたい自分になるためにツールを使ってどんどん新しいチャレンジをして下さるのが嬉しいです。

私、今年はさらに良い悪いなんて全く考えないようにしたいです。
どんな人にもリアルな思いがあるから、嘘は嘘だなと思うし、正直さは正直だなって思うだけで。

今年は特別な年になりそうです。

謹んで、今年もどうぞ宜しくお願い致します。