2015年4月27日月曜日

ブログ更新久しぶりでお知らせがたくさんあります



すっかり初夏の陽気で、25℃以上だと液体化するココナッツオイルがすっかり溶けています。おもしろいですよね、南国のものだから、きっと液体の状態が自然なのだと思いますが、人間も、固まると本来の自分らしくなくなってしまいますね。
*******************************************
今日はお知らせをいくつか。
まず、5月5日に毎年恒例開催のみらい祭です。
 私は、新緑眩しい妙本寺の書院にて、13:30からアサナと瞑想を行ないます。
3000円の共通チケットで、鎌倉中に散らばる様々なコンテンツが1日楽しめますよ。
どこで何時に何があるのか、どういう廻り方をしようか、SUGATAで配布中のパンフレットをチェックしてみて下さい。
尚、WSはご予約頂いた方優先です。
一昨年は妙本寺のWSはすぐに定員いっぱいになってしまいましたので、チケットを購入されたらご予約をお薦め致します。

本部のSUGATAではたんじゅん農法野菜やグリーンスムージー、ランチの販売、マッサージ、ライブやお話し会など盛りだくさん◎
12:00からは、ラウンジとして大スタジオを解放します。
心地よいヒーリング音楽の生演奏の中、 ゆったりヨガをして頂いても、ただシャバーサナや瞑想をして頂いても自由ですので、どうぞゆったりおくつろぎ下さい。

★5/5(火) みらい祭2015 〜鎌倉slow life festa〜
3000円の共通チケットで鎌倉を一日楽しもう!

 http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/6413

★水曜夜にSUGATAのレギュラークラスが増えます 。
夜のクラスは代講でたまに担当させて頂くのみでしたが、5月から、水曜18:45-20:00(75分です)、プラニックヨガのレギュラークラスを開催致します。
夜向きの、ゆったりしたクラスになります。
夜クラスは、ナイトパスで受講出来るのでお得ですよ。

******************************
続いて、こちらも毎年恒例と言って頂けるようになった、
Sunset LoungeでのYoga Under The Sky。
http://freedom-sunset.com/sunsetlounge


 ●日程:2015年5月9日(土)(雨天荒天の場合10日)
●時間:yoga under the sky start12:00 Live start 13:00
●会場:江の島シーキャンドルサンセットテラス
●料金(予約制):事前予約2,000円/当日券4,000円※パーティーの規約に同意、賛同する方のみに整理番号を発行しています。
※江の島サムエル・コッキング苑入苑料 大人200円・ 小人100円別途
※小学生以下と60歳以上は無料
※オリジナルTシャツ(FreedomSunset含む )着用で50%オフ


Yoga Under The Skyは12:00スタートです。
ヨガマットのご持参にご協力下さい。

昨年9月にコラボレーションさせて頂いた、Sound Furnitureこと藤枝伸介さんの音楽で、お楽しみ下さい。
今年は、芝生広場のキッズゾーンが充実していますよ!!

5/9SunsetLounge「Kids & Family Zone」
【子どもがいるからフェスに行けない、ではなく、
子どもがいるからこそ一緒にフェスへ行こう!】
全国の野外フェスで「Kids & Family relaxation Zone」を展開するNPO法人Ubdobe(ウブドベ)とのコラボで今年はリラクゼーションゾーン、ギッズ&ファミリーゾーンも充実!親子で遊べます。
※託児所ではございません。保護者の方はお子様から離れることなく、
一緒に「Kids & Family Zone」をお愉しみください。
※ウェブサイトやFacebook等の報告用に、エリア内の写真を撮らせて頂きます。
ご了承ください。
■Produced by NPO法人Ubdobe×FreedomSunset
https://www.facebook.com/Ubdobe
=====================================
【ロディ放牧とロディレース】
カラフルロディが大集合! 自由に遊んで頂けることはもちろん、
ロディレースも開催し、1~3位にはオリジナルメダルをプレゼント!
※レース時間はタイムテーブルをご覧ください。
【ベビーブース&授乳・おむつ交換室】
0~2才児エリア。お靴を脱いで親子でゆっくり休んで頂けるスペースです。
【スタンプ風車ワークショップ】by しらもった
しらもったが作る、サンラジスタンプなどを風車にペタペタ。オリジナルの風車をお持ち帰りできます。
※随時開催/ゆび編みとセットで500円
【ゆび編みワークショップ】by mamayuno 
毛糸をゆびで編んで小物(ゴムが入ったアクセサリー)作り。
※随時開催/風車とセットで500円
【リラクゼーション】by  Unplug Tokyo  
リラクゼーションセラピー技術 を持つ、プロのセラピスト団体。
※10分1,000円~
【オトノエ】by  高木 啓多  
臨床美術士とフリサンのコラボ、音楽×臨床美術のワークショップ。親子で作る「オトノエ」=音楽を見える化する正解のないアート。
臨床美術士 高木 啓多 >> https://rinshobijutsu.wordpress.com/
※参加無料/時間はタイムテーブルをご覧ください。
【はる×2 with湘南雑技団ワークショップ】  
ジャグリングギッズ"はる×2"によるパフォーマンス&ワークショップ。
※投げ銭/時間はタイムテーブルをご覧ください。
<タイムテーブル>
13:45~ ロディレース
14:00~ ジャグリングワークショプ
14:20~オトノエ
14:45~ ロディレース
15:00~ジャグリングワークショップ
15:20~ オトノエ
15:45~ ロディレース
■予約受付中   ※定員になり次第終了
↓    ↓    ↓    ↓
http://freedom-sunset.com/sunsetlounge

*********************************
そして、ひさしぶりの開催のPatagoniaWS、今回は前回までのベースキャンプルームから場所を変え、鎌倉ストアでの開催になります。
朝7:45スタート!
サーファー向けの講座の上半身、下半身の下半身編です。
サーファーでなくても、ご興味在る方は気兼ねなくご参加下さいね。
 
****************************
6月、7月にもWS、コラボイベントの企画等準備中です。
併せて、プライベートレッスンも承っています。
テーマを絞ったセミナー、講座等ご依頼は、pranicyoga★gmail.com (★を@に変えて下さい)までご相談下さい。
パートナーヨガ、呼吸法、陰陽五行、アサナの基礎、身体と心の、各チャクラの整え方、小学生以上向けの子供のためのヨガ、シニアヨガ、企業向けヨガ、椅子等を使ったヨガ、3ME(Three Minute Egg=エッグブロック)を使ったヨガ、セラピューティック、など。


最近心身にいろいろ変化があり、わかっているようでわかっていないことって、実は無限にあるなと改めて実感しています。
その時のホントはその時で、見る角度が変わればまったく別物だったり存在しなかったり。 年齢もあるかな。たぶん人って40歳過ぎるとがらっと変るんでしょうね。
周りを見ていてもそう思います。
クラスは日々進化していますので、どうぞタイミングや気持ちや身体の調子が合ったとき、いつでもご参加下さいね。

2015年4月10日金曜日

必要な事は必要なタイミングでやってくる


稲村ケ崎のフラスタジオを、ヨガスタジオに大改造して、現在フジテレビ、東海テレビ系列で全国放映中のドラマ「プラチナエイジ」の撮影に関わらせていただいております。
 http://tokai-tv.com/platinumage/

榊原郁恵さん、池上季実子さん、宮崎美子さんら、大女優さんとのお仕事は毎回とても楽しみで、とっても勉強になります。
ドラマの中でエッセンス的に使われるヨガシーン。
私はその監修と、指導、台詞やポーズ等をご提案させて頂いています。

シーンが切り替わる度に皆さんが着替えられるのですが、私つい「わ〜かわいいです〜」とかって言ってしまっているのに、皆さん、いつも笑顔で熱心で本当に優しくて。
撮影中はうっかり見とれてしまいます。
現場を楽しませてくれるよう、合間合間はいつも気を配って頂いて。
すごいな〜女優さんて。

ヨガの先生役の中嶋真由美さんも、とっても素敵な方で、お会い出来るのが本当にいつも楽しみ!!
人生経験の豊富さから醸し出される芳香のようなもの、私もいつか身に纏える日が来るのかしら.....

ドラマは、60代を迎える3組の夫婦の物語です。
それぞれが様々な事情を抱えながら、それまでの生き方や自分を変えたいと願い、変っていくストーリー。
台本を読ませて頂いているだけで「うわ、こうきたか!」「次はこれか!」「こういうときってそうなんだ〜」とか、わたくし40代ですけど超共感で、皆様のお役柄も、お人柄も既にファンになっております。

番組では、「認知症」が明るく取り上げられていて、実はちょうど撮影に入る少し前、私自分の母親が認知症気味になっていくことにかなり悩んでいたんですよね。
子供もこれから受験だし、妹はアメリカに行ってしまったし、自分の仕事も生活もまったく安定していないし、母との関係にはわだかまりもあるし、って心配半分、受け入れられない半分、でも私が頑張るしかないんでしょ、という開き直りと閉じていく心。

そ れ が、どうやら癒されているようなんです。
私のよくわからないところで何かが働き、ATMでお金も降ろせなかった母が、番組のタイトルロールに流れる私の名前(ヨガのシーンが在る時はクレジットして頂いているようです)を見ると、番組の感想や、私への気遣い等をメールで送ってくれるようになったんですよね。
生活も随分変ったみたい。
よく笑い、健康になっていき、なんだかリニューアルしてる。不思議ですね。でも良かった。
人を想い、真の健康を理解し願い、しっかり向き合い、まっすぐに本当の事を伝え、出来る事をただ淡々とやる、それだけのことですけど 大事ですね、伝わればよくなる。
癒せない症状なんてないと思っています。


いわゆるロケ弁

池上季実子さんのブログにも同じお写真が...(^o^)

番組は月から金の13:25〜13:55放送です。
ああ、これからどうなっていくんだろ。

撮影で、レギュラークラスが代講になることもあり、クラスに参加して頂いている方にはご迷惑をおかけしておりますが、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンも承っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

私なんてまだまだ若くてひよっこ。
そんな風に思わせ、笑いながらあたたかく包んで下さるような このお仕事、
今の私に必要なものをたくさん頂いています。
至らなさも多々ありますが、撮影は、また普段のクラスとは全然違うので、皆様のお身体の安全第一で精一杯務めさせて頂きます。
たくさんの感謝を込めて。