卵形ブロック開発者、ジェイソンショルダー氏のワークショップのお知らせです。

３月にTTを受講したその講師、エッグブロックの開発者であるジェイソンショルダー氏が、一般向けに来日ワークショップを開催します。

 ※右から２番目の１人で張り切ってタンクトップな人が私（笑）



私が普段クラスをおこなっている鎌倉SUGATAにも、６月２１日（日）に、ベーシックワークとリストラティブの２本立てで 来て下さる事になりました！！


詳細こちら↓

http://www.sugata.co.jp/workshop/ka_workshop/6762


エッグブロックは本来６個単位で使うものなので、今回のワークショップでは、
なんと新品のものを無料で（一人６個）レンタルして頂けます。
しかも新発売のEcoタイプ。（私もまだ持ってな〜い！）
使用したブロックは、そのまま特価でお持ち帰り頂けます。（１個から購入可です。）

通訳はメキシコ出身、日本語、スペイン語、英語のトリリンガルのイングリッド先生、ワークショップ全体のアシストは私がおこなわせて頂きます。

３月のTTのレポート。
http://pranicyoga.blogspot.jp/2015/03/3mett.html

この時はまさかこの先生が鎌倉に来てくれるなんて思いもしなかったな。

そもそも英語版のヨガジャーナルでエッグブロックの広告を見ていいなと思ってから、
自分がこんなふうに関わっていけるなんて思ってもいませんでしたよ。

私も何度かエッグのワークショップをさせて頂きましたが、みなさんにお渡し出来たのは一人２個が精一杯でしたので、６個フルで使うとどうなのか、何が出来るのか、どんな感じがするのか、是非体験して頂きたいと思います。
楽しい新発見がたくさんあると思いますよ。

ヨガインストラクターはもちろん、リハビリテーショーンに関わる理学療法士さんや、運動療法士さん、ピラティスや、ワークアウト専門のインストラクターさん等、プロの方にも知って頂きたいツールです。
ブロックというより、いろいろな用途に応用出来る健康器具のように思って頂けると、高価なストレッチポール や場所をとる専門器具は要らないなと思ってしまいます。
（あくまで私個人の感想です）

一同楽しみなお知らせが出来て嬉しく思っていますので、皆さんのご参加お待ちしています！！

自分のため

私が眉唾で、聞いた途端興味が半分くらいになってしまうことのひとつに、

「人のため」「◯◯のため」「誰かのため」「愛する人、家族のため」…

というのがあります。

まぁ、公私共にいろいろ失敗もしてきて、ただお仕事的にはディープにいろいろな人と関われるヨガ教師のひとつのものの見方だと思って、「人のため」を信じたい人は流して下さい。

私はね、「人のため」を貫いた人を未だ嘗て知りません。

どんなに聖人と崇められて、世のため人のために尽くした人でも、結局はそれが「自分のため」だから続けられているのですよね。

何かを「人のため」にやっているつもりの人は、危ういマインドステイタスだから、本当は「自分のため」なところに意識を合わせて欲しい。

というのも、「人のため」で、見返りを求めず出来る、強靭な心を人間が持つのは無理なんじゃないかなと思うのですよ。

それって一歩間違えると、狂信…盲信…になるのかもしれない。

「人のため」は、自分を疎かにしてもいい言い訳になり得ますしね。

時に自分の命を投げ打って、という事もありますが、それってその後に深刻な不幸が周りに残ってしまう。

悲しめない、責められない。

遺された人が、業(カルマ)を背負わないとならなくなってしまう。

「自分のため」なら、後々、

ああ、馬鹿だなと清々しく笑う事も出来るけど、「人のため」「何かのため」だと難しい。

自分がそれに気付いてからは、「人のため」癖がついていた自分に、いつも、「自分のため」に意識を変換出来ないなら止めれ、と問い直すようにしています。

欲とか、下心とか、期待とか、まるでなくて100%「人のため」と信じている人はちょっと信用出来ないなぁというのが、40代の今の私のリアルです。

逆に、自分のためなんです！！

と言い切れる人の潔さを信頼し、応援したいなと思う。

それは自分の子供に対しても、親に対してもそうですね。

よくある、

新月、満月に願いを立てる、みたいな事も「自分のため」からでないと叶わないのですよ。

人って先ず自分が幸せになれるように、命をお借りして生かされているのだと思っています。

その「自分のため」に、どれだけ多くの人や物事が含まれているかが、その人の大きさなのではないでしょうかね。

イベント報告２ Yoga Under The Sky@Sunset Lounge

今回２回目コラボのSound Furnitureこと、藤枝伸介さんに撮って頂いた写真です。
Yoga Under The Skyラスト、恒例のビッグサークル。

今回は曇り空、朝小雨がぱらつき肌寒かった事もあって、参加者は少なめでしたが、
絶妙なタイミングで絶妙な音がふわっと漂ってくる空間でした。
Sound Furnitureさん、移り変わるその時々の空間の音を瞬時に見つけて響かせる才能と感性が流石！！
終わりたくなかった…気持ちよさでした。
そしてPAを担当して下さったやすこさん、マイクを通した自分の声まで心地よく聞こえた体験は初めてでした。芝生の奥の方にもスピーカーを設置して下さっていたので、ヨガしなくても、ただ寝転がっているだけでも充分に贅沢な時間を楽しめたと思います。

本当にありがとうございました！！

今回はビデオ撮影をして頂いているので、もしかしたら江の電の駅で流れているモニターなどにもイベントの様子が紹介されたりするのかしら？
撮影して下さったのはまさるさん、最近のご縁なのですが、旧知の友人たちと深い繋がりがあって、とにかく映像や写真に緊張してしまう私もまったく安心しながら、アニキのようなまさるさんが真後ろにいても近づいても、ドアップ撮られても（笑）リラックスして楽しめました。

 恒例の、名付けてTo The Sky、フライング！
Yoga Under The Sky初参加のイベント常連男性2人が、「今迄ヨガから参加しなかったのが悔やまれてならない。女の子誘って参加したら間違いなく恋芽生えるのに」って…
やっと趣旨をご理解頂けましたか！笑
ヨガらしいヨガは、スタジオとか、本気のヨガイベントでやったら良いと思っています。
ここではここでしか出来ない事をやってます。
同じ男性は、「心が綺麗になった」とも。
そんな素直な言葉を男性から聴けるのは本当に嬉しいことです。

そして今年もお会い出来て幸せなSunset Loungeでは大人気のご夫婦♪
こんなふうに無邪気に楽しめる歳の取り方したい、パートナーと仲睦まじく時間を過ごしたいって、誰もが思うのではないでしょうか。

スタッフに差し入れまで頂いて、ごちそうさまです。

また、今年は芝生広場のキッズゾーンが大充実。
WSのブースやマッサージ、物販、子供のための催し物、などなど、
新しい担当スタッフのさとるくん が、すべて頑張って下さいました。
子供たち、家族連れのみなさん、本当に楽しそうだった。

こんな事私が言ってはいけないのですが、芝生広場の入場は無料で、開催されているコンテンツもすべて無料です。いい音楽聴けて日が暮れるまで家族みんなで楽しめるのですよ。

息子が小さいとき、こんなイベントあったらなーって思っちゃいました。

スタッフは、産能大の学生が授業の一環として（単位がつく）参加していて、自分の息子と同年代の若さというエネルギーに目を細めつつ、私みたいな立場の者は、周りの方々に支えられて、晴れやかな場所に立たせて頂いていることを実感し、感謝しました。

出展してた、momo cosmosの秋山祥子ちゃん。

羽のピアスを作って頂きました。
以前似たような違うピアスを風で飛ばされて無くしてしまってからずっと 探していたのだけど、自分にぴったりなのにやっと出会えました。
友人のセンスはやっぱり好き。
上の弁天様の絵も素敵でしょう？
今は江ノ島のクラスを開催していないけれど、やはり私にとってはご縁のある大切な場所です。聖域でもあるし魔界でもあるし（笑）

ブラスバンド、この日のためのユニットで演奏する藤枝さん、オーガナイザーのShibaさん、レギュラーのInoue Kaoruさん、海外から来日のMudd。

レギュラースタッフ、看護スタッフ、受付スタッフ、本当に大勢の方々がこのイベントを愛していて、尽力を惜しまず良いものを提供しよう、子供から大人までが安全に楽しめるよう、そして新しい事をやっていこうという気持ちが、毎回お天気までも動かしてしまう。

次回は９月に開催です。
もちろんまたヨガもやります。
本当に素晴らしいイベントなので、次回是非遊びに来て下さいね！！

イベント報告１ みらい祭

新緑眩しかった妙本寺でのヨガと瞑想。
「陰陽のダイナミズム 」として、アサナと瞑想を行ないました。
５月５日にちなんで、パンチャコーシャについてお伝えしたかったのですけれど、上手く伝わりましたでしょうか？
パンチャはサンスクリットで５、コーシャは鞘とかレイヤーという意味です。
人間には、肉体鞘（アンナマヤコーシャ）
　　　　　生気鞘（プラーナマヤコーシャ）
　　　　　意識鞘（マノーマヤコーシャ）
　　　　　理知鞘（ヴィジュナマヤコーシャ）
　　　　　歓喜鞘（アーナンダマヤコーシャ）
の５つのレイヤーがあると、 「タイッテリーヤ・ウパニシャッド」に記されていて、人間五層説（パンチャコーシャ）と伝えられています。

瞑想は外に外に意識を広げて行く、方法もありますが、今回は中に中にタマネギの皮を剥いていくような方向性の瞑想でした。
その前にアサナで余分なものを解放し、自分に向かうエネルギーの流れを作る。

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開催本部のSUGATAの大スタジオは、ラウンジとして解放、SOUND8が奏でる心地よいヒーリングラウンジミュージックの中、食事やご歓談、ヨガや瞑想、シャバーサナ、それから線書きの曼荼羅を用意したので、自由に色をつけてもらう、エッグブロックで自由に遊んでもらう、など、イメージは「大人の幼稚園」、子供の日ですから（笑）

ラウンジの様子、私が妙本寺に行く前の最初の方はこんな感じでした。

今回重ね煮ランチとスムージーを作って下さった、元茅ヶ崎Tony'sのオーナーシェフのトニーさん。SUGATAで月１で販売させて頂いているお野菜、炭素循環農法の勉強をされているご縁で、今回、玄米/白米、味噌汁、たんじゅん野菜サラダ、豆腐ベジバーグ、車麩の照り焼き、ひじきのサラダ、切り干し大根の美味しい重ね煮特製ランチをご提供下さいました。
前日遅くまで仕込みをして下さったようで、本当に美味しいご飯を頂きました。
ありがとうございました。
私はこの日のこの食事をきっかけに、お恥ずかしながら自分のお箸の持ち方を改めて、正しく美しく食事出来るよう練習しているところです。

ウッドデッキヨガを担当して下さったYuco先生。
肌寒いお天気の中、ありがとうございました。

ヘルシースイーツを作ってくれたとしちゃん。
今はSUGATA青山店の店長さんで、鎌倉にはなかなかいられないのですが、としちゃんに会いたーい、と仰られる生徒さんも多いですよね。
スイーツは全制覇出来ず心残り.....大好評だったみたいです。

ピラティスのみゆき先生いずみ先生。

ラウンジでも遊んでいってくれました。

循環気功のクラスを提供してくれたアイリー君も、シンギングボウルとホーミーで飛び入り。最後はSOUND８のライブ演奏で一日を終えました。

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みらい祭、毎年本当に多くの方の御厚意で開催させて頂いているイベントです。
皆様の写真等を撮りきれず、ご挨拶も出来ずでしたが、他にも各所で様々クラスやWS、コンテンツが繰り広げられていた一日でした。
皆様心よりありがとうございました。

そして、ささやかですが、経費を除いた収益は、このような形でドネーションさせて頂きました。

 また来年！！